숀리 릴렉스체어 허리통증 스트레칭

오래 앉아서 일을 하는 사람일수록

허리 통증이 심해질수밖에 없더라구요.

 

그래서 꾸준히 스트레칭을 하는 것이

중요한데 이러한 스트레칭을 올바른 자세로

하게 도와주는 숀리 릴렉스 체어가 있어서

리뷰해보려고 해요.

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숀리 릴렉스체어는 전신 스트레칭과

코어운동, 하체운동까지 할 수 있는

유용한 스트레칭 기구에요.

 

가격이 기구치고 6만원으로 굉장히

저렴하기 때문에 가성비 운동기구로

많이들 사용하고 있다 해요.

 

경추부터 요추까지 뭉치고 결린 부위를 시원하게

자극해줘서 척추운동을 쉽게 도와줬어요.

 

자세를 올바르게 교정해주기 때문에

거북목과 피로해소, 몸의 밸런스를

맞추는 데에도 큰 도움을 주죠.

뒤 쪽에는 높낮이 조절 레버가 있어

체형에 맞출 수 있고

조립도 굉장히 쉬웠어요.

 

튼튼하긴 겁나게 튼튼해서 운동할 때

흔들리지도 않아요.

윗몸일으키기 같은 앞으로 굽히는 동작들은

오히려 허리에 무리를 준다고 해서

고민을 했는데 뒤로 하는 운동위주로 하니까

허리 건강이 확실히 좋아진다는 느낌을

받았어요. 꾸준히 운동을 하니 확실히

예전보다 허리통증이 많이 없어졋네요.

 

운동말고도 재활운동용으로도

굉장히 좋을 것으로 보여요.

 

세부내용은 아래에서

확인하실 수 있어요.

>숀리 릴렉스 체어 사이트<

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