다이어트를 하려면 탄수화물과 당을 줄여야 하는데
튀김, 면 요리, 밥 모두 탄수화물이라 쉽지가 않죠.
면요리 칼로리와 탄수화물 함량 걱정을 없애주는
실곤약을 소개합니다.
가격은 2kg 7,700원
100g당 385원으로 매우 저렴합니다.
우무의 가장 큰 장점은 아무래도 칼로리와 탄수화물 함량이라 말할 수 있습니다.
100g 기준 10kcal, 탄수화물 함량 3g이라는
어마어마하게 낮은 칼로리, 함량을 확인할 수 있습니다.
우무의 주 성분은 수분과 식이섬유입니다. 수분은 많이 섭취하게 되면
건강에 매우 좋고 소변을 자주 배출함으로써 몸속 노폐물을 제거해줍니다.
또한 식이섬유는 장 기능을 활발하게 하여 장 건강에 좋다고 확인이 되었습니다.
곤약면을 이용하여 비빔국수, 국수, 라면 등 모든 면 요리에
면대신 넣을 수 있습니다.
몸매관리하실 때 면 요리를 끊지 못하시겠다면
곤약면 강력 추천드립니다.
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